donderdag 30 mei 2013

Bio schoonmaken


Hoe bewuster je gaat leven, hoe meer je op alle gebieden in je leven probeert om de meest milieubewuste manier te vinden. Zo was ik al een poosje aan het nadenken over schoonmaakmiddelen. Voor de was maak ik zelf al een hele poos gifloos wasmiddel (natuur ende pecunia besparen)
Ik maak zelf biologische zeep en we gebruiken steeds vaker soda en azijn om schoon te maken en baksoda in plaats van shampoo (hierover blog ik nog wel eens uitgebreid!) 
Toch was ik, aangezien ik licht smetvrezerig ben, wat huiverig voor de schoonmaakmiddelen: ik wil namelijk wel graag dat mijn huis veilig schoon is! 
Vorige week waren we in Den Haag om naar de verjaardag van een vriendin te gaan, en we gingen eerst even de stad in. Bij de Ekoplaza zagen we allerlei schoonmaakmiddelen staan en plotseling was ik er klaar voor. We kochten allesreiniger en glasreiniger van Sodasan en boenzeep voor de natuurstenen tegels in de keuken en wc. 
De volgende ochtend ging ik er eens goed voor zitten en ruimde het uitpuilende gootsteenkastje op! 

Voor: 



En na!


De nieuwe allesreiniger is op basis van suikertenside en sinaasappelolie. Suikertenside, heb ik intussen opgezocht, is een oppervlakteactieve stof die gemaakt wordt door een glucosemolecuul aan een olie (bijvoorbeeld kokos)molecuul te verbinden. Dit is momenteel de meest milieuvriendelijke manier. (milieukoopwijzer.be) En ik moet zeggen: het maakt heel goed schoon! Een druppeltje is genoeg op een doekje om heel veel af te nemen en in een emmer water hoeft maar 3 ml allesreiniger. Hierdoor gaat het ook nog eens heel lang mee. 

Vaatwastabletten staan er nog wel in, maar ik ga proberen hoe het werkt met soda zodra ze op zijn. Verder staat er wasbenzine en pokon in. Die pokon hoop ik ook te gaan vervangen door natuurlijk compostvocht (bokashi). Schuurmiddel wordt vervangen door (bak)soda. Op deze manier komt er door ons geen gif in het milieu, en ook hebben we dat gif niet in ons huis, op onze vloer en in de lucht die we inademen!

Een aantal dingen gebruiken we voorlopig wel op, zoals de allesreiniger met een A en het schuurmiddel, voor als er eens iets heel vies is, maar worden daarna in principe niet meer vervangen. Wat ik nog wel eng vind is de chloor! Liever gebruik ik het niet, maar ik weet niet goed of het nou écht veilig genoeg is om alleen soda in je wc te gebruiken! Feedback hierover is dan ook zeer welkom! 

zondag 19 mei 2013

Volkstuin!


Vorige week werden we gebeld. Er was een tuin beschikbaar gekomen op het biologische complex bij ons in de buurt, waar we ons vorig jaar in een opwelling voor hadden ingeschreven. De volgende dag mochten we al gaan kijken. 
Een zeer aardige meneer wees ons de weg: we mochten kiezen uit twee tuinen. De ene ingeklemd tussen allerlei andere tuinen en zonder uitzicht, de ander op een hoekperceel dichtbij de speeltuin, vlak naast een waterpomp en met prachtig idyllisch uitzicht over de sloot, fruitbomen en de bomenhaag langs de N9. Geen lastige keuze! Sterker nog, als ik keuze had gehad uit alle percelen op het hele terrein had ik vast deze gekozen. 
"Oei!" dacht ik vervolgens. "We vinden het al lastig de achtertuin vrij te houden van onkruid... hoe gaan we dat toen met een tuin van hon-derd-twin-tig vierkante meters?!"Ik besloot mijn licht op te steken bij mijn lieve vriendin Amber, die zelf een tuin heeft. "Jaaa!! Doen!!! Het is zoo leuk!" riep zij dwars door whatsapp mijn oor in. 
We luisterden naar haar advies en namen de tuin. En intussen sta ik te trappelen van enthousiasme! Ben is helemaal blij en kijkt de hele week in zijn grote tuinencyclopedie, fruitbomen zijn besteld (appels, kersen, pruimen, bosbessen en bramen) en gisteren gingen we planten. 


Sophie vindt het er helemaal geweldig. 



Zonnebloemen langs de rand van het perceel.





Spinazie en veldsla in een rechthoek.

Alles is netjes opgeschreven en ik heb precies uitgerekend wat we wanneer verder kunnen planten om zo lang mogelijk oogst te hebben, we hebben richeltjes gemaakt voor de lente-ui (officieel mag die maar tot eind april in de grond, maar alles is door de lange winter een maand verlaat, toch? Toch?), pastinaken, venkel, kroppen sla en wortels. Boven op de vensterbank van de studeerkamer staan allerlei peulvruchten, courgette en prei te ontkiemen. Ik ben zo benieuwd naar wat er allemaal op gaat komen! 

Koffie, maar dan bewust



In dit huis proberen we al langere tijd zo min mogelijk plastic te gebruiken. Plastic is namelijk best een schadelijk goedje. Het is giftig voor onszelf, én er drijft een nieuw continent, gemaakt van plastic, in de Grote oceaan, (http://nl.wikipedia.org/wiki/Kunststofarchipel) wat een enorme natuurramp is. Visioenen vliegen dan voor mijn ogen van zielige vogeltjes die denken land gevonden te hebben en met een snavel vol plastic crashen in de oceaan! Niemand neemt er de verantwoordelijkheid voor, omdat er natuurlijk geld mee gemoeid gaat. En zoals iedereen weet, is geld belangrijker dan de gezondheid van de aarde, de mensen en de dieren. Toch? En als niemand iets doet, klein of groot, verandert er ook niks.

Onder het mom van "verbeter de wereld, begin bij jezelf" nemen we dus nooit plastic tasjes aan (maar heb ik opvouwbare boodschappentassen van gerecyclede PET-flessen en van bio-katoen en jute) en probeer ik om nieuwe dingen zo veel mogelijk duurzaam te kopen. Dus een RVS drinkfles van greenjump (Kleen Kanteen) voor Sophie voor school in plaats van een Mepal plastic ding. Een fluitketel die ik voor altijd kan gebruiken in plaats van een nieuwe waterkoker, die van plastic is gemaakt en over een paar jaar weer stuk gaat. Glazen schalen voor in de koelkast in plaats van plastic tuppertjes. 

En zo vond ik mijzelve, nadenkend over het koffiezetapparaat. Hij doet het nog prima, maar ik hou van caffe latte (met rijstmelk, uiteraard) en daar is een filtermachine niet zo geschikt voor.
Ik vond uiteindelijk de duurzame oplossing: het koffiepotje! (Koffiepotje) Het is gemaakt van metaal en gaat eeuwig mee. Als hij niet stuk gaat hoef ik ook niet opnieuw iets te kopen wat grondstoffen gebruikt! 
En het allerleukste is nog dat hij echt zulke heerlijke koffie zet. Vele malen lekkerder dan de filtermachine. Je doet er water in en vult het filtertje met koffie en dan zet je hem op het laagste vuur. Als het water gaat koken wordt het door een slim mechanisme door de koffie gedrukt en zo krijg je heerlijke verfijnde koffie. Ik heb hem al een paar maanden en ben er nog steeds superblij mee!
Ben blijft gewoon voor zijn grote, diepe sloten koffie de filtermachine gebruiken zolang hij het doet. En ik geniet van de duurzame oplossing!

Long Time No Blog!

En het leukste daaraan is, dat ik aan alle kanten vragen en opmerkingen heb gekregen deze weken als: "Daar moet je over bloggen!" of: "Wanneer ga je weer een nieuw bericht schrijven?"
Het is heel leuk om te horen dat mensen de berichten ook daadwerkelijk lezen en nog leuk vinden ook!

De reden achter de radiostilte is, behalve slechte dagen, grote drukte in de muziek en een nieuwe volkstuin, dat ik bezig ben met een webshop! Heel leuk en heel spannend. Als hij up and running is blog ik erover!

woensdag 1 mei 2013

"Ziekte". Wat betekent dat?

Terwijl ik het vorige blogje zat te typen bedacht ik me dat ik hier toch eens wat dieper op wil ingaan.

Wat is ziekte? Waar komt het vandaan? Er is genoeg over geschreven, er zijn verschillende (tegengestelde) meningen. Maar hier volgt mijn eigen idee.

We hebben een lijf, dat lijf bestaat in de materie. We hebben emoties, die bestaan deels in materie en deels daarbuiten. We hebben een ziel die dat alles overstijgt. We hebben een ego, dat bestaat uit het beeld dat wij van onszelf hebben, de pijn en het verdriet die we hebben geleden. We hebben een ratio, waarmee we denken, en waarmee velen van ons zich volledig vereenzelvigen. We hebben ook een (familie)verleden dat ons beïnvloedt.

Alles wat wij zien bestaat uit energie die in meer of mindere mate trilt. Er bestaat ook energie die we niet kunnen zien. Denk maar aan ultraviolet licht, denk aan radiogolven. Ik denk dat ook onze gedachtes en emoties daarom een bepaalde vorm van energie zijn, die dus invloed heeft op de materie die ons lichaam is. Wij zijn niet ons denken, maar we leven wel in een zeer rationele wereld en heel veel mensen leven volledig in hun hoofd, in hun denken. Als je dat denken ontstijgt, als het ware gaat kijken naar je gedachtes, vang je een glimp op van de ziel, van wie je eigenlijk bent. Als je uiteindelijk het denken, de ratio, kunt gebruiken voor waar het bedoeld is zonder het te wórden, kom je een eind in de buurt van bevrijding.

Emoties hebben de onhebbelijkheid zich te willen opslaan in je lijf. Vooral je wervelkolom heeft daar een handje van. Hoe lager in de wervelkolom, leert de yoga, hoe langer geleden dat de emotie plaatsvond.

Als zo'n emotie vast gaat zitten kan de energie, die wij zijn, daar niet meer lekker stromen. Er ontstaat een stagnatie, en op zo'n stagnatie kan op een gegeven moment "ziekte" ontstaan. Die dus vaak heel ergens anders vandaan komt. En omdat je lijf in materie bestaat, is die energie veel inerter, onbeweeglijker, en is zo'n ziekte lastiger op te lossen. Vaak snap je het in je hoofd, of vooral in je ziel, allang, maar je lijf hobbelt daar een beetje achteraan. Ook zijn er vaak dingen "overerfd". Zoals de allergieën die mijn moeder heeft, ik ook heb, en een gevoelige Sophie met aanleg voor allergieën.
Dat betekent dat je als het ware bij de geboorte al beïnvloed wordt door wat daarvoor is gebeurd!

Als ik mijzelf maar even als voorbeeld neem: ik denk dat mijn verleden, hoewel op zich volledig verwerkt en vergeven, wel degelijk een grote invloed heeft gehad op mijn gezondheid. En door daar energetisch naar te kijken, kan ik daar absoluut een invloed op uitoefenen. Allereerst door positief te zijn en denken. Ik ben nooit zielig in een hoekje gaan zitten, "kijk mij eens ziek zijn". Ik heb altijd geprobeerd om een oplossing te vinden. Maar, ik denk dat ik wel lang niet altijd liefdevol genoeg ben geweest naar mezelf, niet geduldig en accepterend genoeg ben geweest, en daarmee mezelf lange tijd toch heb tegengewerkt. "Je MOET" is geen fijne zin, maar maar al te vaak zeggen we niks anders tegen onszelf. Wat hebben we hoge verwachtingen van onszelf!
Ik ben zelf geen voorstander van helemaal in de oude emoties en oude pijn duiken om die op die manier op te lossen. Voor mij werkt het beter om in mijn kracht te staan, en vanuit die kracht te kijken naar wat er aan de hand is. Emoties en oude pijn zien en ervaren, zonder me helemaal te laten meeslepen erdoor. Zo stroom je langzamerhand nieuwe, liefdevolle, helende energie in je lijf, die je steeds verder heelt.
Vaak is het, zeker voor mensen die een nare jeugd hebben gehad, alsof je een ui pelt. Je komt na het afpellen van een laagje een nieuw laagje tegen.

Mijn proces duurt lang. Misschien omdat het diep zit en omdat het iets is wat, omdat het in de materie bestaat, niet makkelijk oplost. Omdat er in mijn familie al een lange cyclus van ziekte heerst (een cyclus waarvan ik altijd heb gezegd: die stopt bij mij!) Of misschien omdat ik toch nog niet alle lessen heb geleerd die ik ervan te leren heb.

Wat ik sowieso geloof is dat mijn pad mijn pad is, omdat ik moet leren wat ik heb geleerd. En omdat ik daarmee ook weer andere mensen verder kan helpen op hún pad. En dat laatste is een prachtig en dankbaar iets. We leren vaak het meeste van de dingen die níet leuk zijn, en wie heeft er eigenlijk gezegd dat het leven alleen maar leuk zou (moeten) zijn?

Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, je kunt "ziekte" benaderen vanuit materie, vanuit lijf, vanuit de westerse medische wetenschap, of (eigenlijk en/of) vanuit de energetische, emotionele, zachte kant. Het is niet zo dat het ene goed is en het andere fout. Het is wel interessant om eens goed te kijken naar hoe we ziekte benaderen. Zo vinden we het helemaal niet gek dat we, als we een wondje hebben, een korstje kunnen vormen en na een week weer een mooi nieuw huidje hebben. Maar geloven we niet dat veel ziektes ooit kunnen genezen.
Ook hoor ik zo vaak mensen praten over "mijn ziekte". Alsof ze die ziekte bezitten. Of misschien wel de ziekte hen. En daarmee krijg ik altijd het idee dat er een stukje van dat ego tussenzit. Wat levert het je op om ziek te zijn? Aandacht? Liefde? Erkenning? Wat betekent het als je niet meer ziek bent? Wat zou er dan veranderen, positief en negatief?
Ik geloof in ieder geval dat genezing mogelijk is. En door beide kanten te benaderen, zowel materie als energie/emotie hoop ik dat ik snel voorgoed uit de cyclus van ziekte kan stappen.
En omdat ik me zo bewust ben van al deze processen, hoop ik vooral dat ik Sophie een gezond leven kan helpen bereiken!

NMT

In mijn zoektocht naar een goede gezondheid heb ik al veel dingen geprobeerd, vele van deze met een effect. Zo bezocht ik (ik heb het nu even alleen over het fysieke, niet het energetische vlak waarop ik zelf en met hulp van geweldige spirituele leraren veel werk verzet) acupuncturisten (een effect maar geen oplossing), homeopaten (Sophie is door een homeopaat echt gered toen ze eens heel ziek was, maar bij mij heeft het nooit veel geholpen), voedingsdeskundigen (die wel dingen aandroegen maar nooit voor een echte oplossing zorgden) en orthomoleculaire artsen. Deze laatsten hebben zonder twijfel het meeste geholpen om oorzaken te vinden en oplossingen aan te dragen. Met name een geweldige arts in de omgeving van Huizen heeft mij echt enorm verder geholpen.

Sinds een aantal maanden ben ik hard bezig om te proberen mijn voedselallergieën op te lossen met NMT, wat staat voor Neuro Modulatie Techniek.
Het is een behandeling die enigszins samenhangt met acupunctuur en dingen zoals NAET (een allergiebehandeling). Een vriendin van mijn moeder geeft toevallig deze behandeling. Ik ken haar al een hele poos en weet heel goed wat een geweldige therapeute zij is. Toen ik nog in Delft woonde studeerde zij voor acupuncturiste en mochten wij gelukkig proefkonijnen zijn! Sindsdien heeft ze vele andere opleidingen gevolgd en nu doet ze vooral NMT.

Het is best moeilijk te begrijpen wat de behandeling eigenlijk doet. In het systeem bestaan een hele hoop protocollen die op bepaalde gebieden in het lichaam werken met geluidsgolven. Dit klinkt heel zweverig maar eigenlijk is het zo gek niet: ons lichaam bestaat nu eenmaal uit energie die op verschillende frequenties trilt. Dat je die trilling kunt beïnvloeden met trilling is best logisch. Vooral gaat het erom om "informatiefouten" uit je lichaam te halen. Als je bijvoorbeeld allergisch bent voor pinda's, komt dat omdat je lichaam denkt dat de pinda's gif zijn en er een hele hoop histamine tegenaan gooit. Als je dus je lijf kunt vertellen dat de pinda's helemaal geen gif zijn, kan de allergie worden opgeheven. Op deze manier kunnen heel veel dingen behandeld worden.
De laatste maanden hebben we hard gewerkt aan de allergieën en de resultaten liegen er niet om. Ik kan weer een stuk meer granen eten (boekweit, gierst) en allerlei andere voedingsstoffen worden ook makkelijker. Zo heb ik laatst pistachenootjes gegeten en zelfs een keer een stukje geitenkaas! Al deze dingen waren vorig jaar ondenkbaar.
Ik ben dan ook erg enthousiast over deze behandeling en ga met goede moed door, ook al zijn de behandelingen ver en soms best heftig: je kunt erg moe worden als een allergie eruit wordt gehaald.

Gisteren was ik echt een dweil. Heel erg moe. Ik ging naar de behandeling (gecombineerd met acupunctuur) en voelde me erna al wat beter. En vandaag voel ik me hartstikke goed! Hopelijk blijft dat een hele poos aanhouden.

Ik heb expres niemand bij naam genoemd, maar mocht je informatie willen over één of meerdere van de artsen/behandelaars mag je me natuurlijk mailen.